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Pancake Light - Ricetta

Pancake Light - Ricetta
La vita è troppo breve per rinunciare ad una colazione gustosa, ecco i Pancake Light per chi vuole stare attento alla linea.

Essere a dieta non significa per forza desiderare cibi che non si possono mangiare. Ormai il Web è pieno di siti di ricette che vanno bene anche per chi deve stare attento alla linea.

Questi Pancake sono un modo sano, genuino e leggero per iniziare al meglio la giornata. Accompagnati da frutta fresca oppure da uno yogurt sono perfetti per ritrovare le energie. Ideali anche per una golosa merenda.

Ricordati di farmi sapere come ti sono venuti i Pancake Light lasciando un commento in fondo o condividendo la foto con me sulla pagina Facebook di Dolci Ricette



QUESTA RICETTA è




INGREDIENTI

(Per 8 persone)

- 100 gr. Farina integrale
- 1 cucchiaio Zucchero
- 1 cucchiaino Lievito
- pizzico Sale
- 2 Albumi
- 1 vasetto Yogurt Bianco



COME PREPARARE I Pancake Light

  1. Mescola la farina con lo zucchero, il lievito e il sale.
  2. Monta gli albumi e aggiungili delicatamente allo yogurt.
  3. Unisci delicatamente i due composti e amalgama bene.
  4. Versa una dose di impasto in un padellino antiaderente.
  5. Cuoci i pancake da entrambe i lati.




I MIEI CONSIGLI

  • Puoi aggiungere all'impasto anche della frutta fresca come i mirtilli.
  • Se vuoi sostituisci lo zucchero con lo zucchero di canna.



RICETTE VIDEO dei Pancake Light


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Per allenare il tuo inglese e preparare Pancake Ligh e Morbidi guarda questa video ricetta.





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Copyright: Pancake Light - Ricetta di Dolci Ricette
Photocredit: Pippin Graham



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