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Frullato con Yogurt e Frutta

Frullato con Yogurt e Frutta
Quando fa tanto caldo la voglia di cucinare è la prima cosa che vien meno, ma ecco il Frullato con Yogurt e Frutta che mi dà la carica.

Il frullato d'estate è un vero toccasana. A colazione, pranzo, merenda o cena è sempre il momento giusto per rinfrescarsi e ritrovare le energie con un goloso frullato.

Questa ricetta con frutta e yogurt è particolarmente adatta per colazione o merenda, un grande bicchiere di frullato accompagnato da frutta fresca e la giornata inizia con il piede giusto.

Ricordati di farmi sapere come ti è venuto il Frullato con Yogurt e Frutta lasciando un commento in fondo o condividendo la foto con me sulla pagina Facebook di Dolci Ricette



QUESTA RICETTA è




INGREDIENTI

(Per 8 persone)

- 225 gr. Lamponi
- 225 gr. Yogurt
- 250 gr. Latte
- 1 cucchiaio Cacao
- 1 cucchiaio Zucchero



COME PREPARARE Il Frullato con Yogurt e Frutta

  1. Lava i lamponi e lasciali sgocciolare bene.
  2. Versa nel frullatore i lamponi e riducili in succo.
  3. Aggiungi lo yogurt, il latte, il cacao e lo zucchero e frulla.
  4. Servi freddo.




I MIEI CONSIGLI

  • Puoi omettere lo cacao e lo zucchero per un frullato più dietetico.
  • Per servire il tuo frullato ben freddo, congela il latte a cubetti prima di utilizzarlo.



RICETTE VIDEO del Frullato con Yogurt e Frutta


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Copyright: Frullato con Yogurt e Frutta di Dolci Ricette
Photocredit: Ginnerobot



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