La ricetta del Frullato Ace è fantastica: in pochi passaggi puoi gustare un frullato rinfrescante, ricco di vitamine e davvero delizioso!!
Il Frullato Ace è una bevanda fresca e genuina. Normalmente si prepara utilizzando l'arancia, la carote e il limone ed è un grande fornitore di Vitamina A, C ed E (come appunto suggerisce il nome).
Io di solito aggiungo anche il succo di mezza mela, perché si sa che una mela al giorno non fa mai male :-) Ideale per le merende dei grandi e dei bambini, il Frullato ACE si prepara davvero in un baleno e si può conservare in frigorifero, ben filtrato, per massimo tre giorni.
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QUESTA RICETTA è
INGREDIENTI
(Per 2 persone)
- 4 Arance grandi
- 150 gr Carote
- 1/2 Limone
- 100 ml di acqua
- 20 gr Zucchero a velo (un cucchiaio)
COME PREPARARE Il Frullato Ace
- Lava 4 arance e sbucciale tagliandole prima a metà nel senso dell'altezza e poi in quarti. Passa la lama subito sotto la polpa ed elimina la buccia. Metti man mano la frutta pulita in una ciotola.
- Pela le carote, sciacquale e tagliale a rondelle. Mettile nella ciotola con le arance.
- Taglia metà limone in due spicchi, elimina bene i semi, togli la buccia e metti con arance e carote.
- Metti la frutta in un frullatore, aggiungi 100 ml di acqua e frulla fino a quando ottieni un composto omogeneo.
- Aggiungi un cucchiaio di zucchero a velo e frulla ancora pochi secondi per mescolare.
- Filtra il frullato, versalo in due bicchieri e servi subito!
I MIEI CONSIGLI
- Io aggiungo anche il succo di mezza mela!
- Servi il Frullato ACE ben freddo con il ghiaccio.
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